Възможно ли е CBD да помогне при мускулни крампи?

Тези, които са преживявали мускулни крампи, знаят колко болезнени са понякога и колко бързо, и неочаквано могат да се появат. Крампи могат да се появят във всеки мускул, а понякога те могат да събудят човек посред нощ.

Спазмите в краката са сред най-разпространените и зачестяват, когато остареем. Има предположения, че CBD може да помогне за облекчаване на болката, причинена от крампи на краката, и евентуално да намали тяхната честота. В тази статия ние очертаваме симптомите на крампи на краката и конвенционалните лечения, които се прилагат. Ние също така проучваме научно, дали CBD може да помогне при спазми в краката.

Съдържание

Какво представляват крампите на краката?

Те са състояние, което се случва, когато мускулите на крака внезапно станат болезнени и стегнати. Проблемът се среща предимно в мускулите на прасеца, въпреки че може да засегне и бедрата. Тези, които изпитват крампи на краката са склонни да имат болка и болезненост в засегнатата област в продължение на няколко часа. Изглежда, че повечето случаи се случват през нощта.

крампи в краката

Мускулите в тялото имат отпуснати и свити състояния. Един мускул е отпуснат, когато всички влакна са удължени. Той се свива и крампира, когато калцият се премести в мускулните клетки и натрият излезе навън. Когато мускулът се свие, влакната му се скъсяват и стават по-стегнати. Като цяло мускулите се отпускат и свиват без проблеми.

Има обаче случаи, когато свиването е твърде силно и резултатът е болка под формата на спазми. Продължителността на крампа на крака варира от секунди до минути.

Крампи на краката: Какви са причините?

Има случаи, при които се получава крамп на крака без видимо обяснение. Те се наричат идиопатични крампи на краката. Съществуват обаче и вторични крампи на краката, които са потенциален симптом на по-тежко състояние. Възможните причини за такива спазми включват:

  • Чернодробно заболяване
  • Специфични форми на медикаменти; особено лекарства за понижаване на холестерола наречени статини
  • Бременност
  • Съдова болест
  • Бъбречна недостатъчност
  • Нарушение от употребата на алкохол
  • Диабет тип 2

Когато се появи крамп на крака, мускулът внезапно се свива и причинява болка. Това се нарича спазъм, и засегнатото лице не е в състояние да контролира мускула. Едва когато спазмът отмине, човек може да си възвърне контрола върху мускула.

Има няколко случая, при които спазмите на краката може да са признак на по-сериозен проблем.

Препоръчително е да се потърси медицинска помощ в някой от следните сценарии:

Крампите продължават да причиняват болка и не успяват да се подобрят след 10 минути, въпреки опитите за преместване или разтягане на засегнатия мускул.


Спазмите се появяват внезапно, когато влезете в контакт с потенциално инфекциозно или токсично вещество. Например при порязване, придружено със замърсяване на раната, може да доведе до остра бактериална инфекция.

Традиционни лечения на крампи на краката

Дехидратацията е потенциална причина за крампи на краката, така ,че е от съществено значение да се пият много течности всеки ден, за да се намали рискът. Също така е добра идея да се разтягате преди и след използване на който и да е мускул за продължително време. Хората, които получават крампи през нощта, трябва да се разтягат преди лягане. Има и възможна полза от извършване на леко упражнение, като например велоергометър за няколко минути, преди да заспите.

 

масаж за крампи

След схващане на крака, пациентът трябва да разтегне въпросния мускул и да го разтрие, за да се отпусне. Тези, които не могат да се изправят, трябва да седят на стол или на пода с удължен и разтегнат крак.

Също така си струва и да опитате поставянето на гореща кърпа върху стегнати мускули. Топлата баня или горещият душ също могат да осигурят облекчение. Някои хора откриват, че масажирането на мускулите с пакет с лед помага за намаляване на болката.

Как CBD може да помогне при крампи в краката?

Телата на бозайниците имат ендоканабиноидни системи (ECS), които създават канабиноиди по естествен път. ECS включва също канабиноидните рецептори, CB 1 и CB 2, които се намират в цялото тяло и мозъка. Канабиноидите действат върху тези рецептори и спомагат за регулирането на голямо разнообразие от телесни функции.

Канабиноидите, открити в канабиса, като THC и CBD, имитират ефектите на ендоканабиноидите, произведени по естествен път от организма. Докато THC има пряко въздействие върху CB рецепторите, CBD работи малко по-различно. Вместо директно да задейства CB 1 и CB 2 рецепторите, той променя способността на тези рецептори да се свързват с канабиноиди. CBD привидно увеличава възможностите на ECS.

Консумирането на CBD може да увеличи нивата на „молекулата на блаженството“ анандамид, в тялото. На свой ред нашите системи използват този химикал за:

  • Регулиране усещанията за болка. Това вероятно помага да се управляват сигналите, изпратени между нервите и мозъка, когато спазмите причиняват болка.
  • Намаляване нивото на възпаление в тялото и успокояване на увредената област.
  • Подобряване настроението на човека.

Къде са научните доказателства за подпомагане на спазмите на краката от CBD?

Болка и мускулните спазми са сред двете най-чести причини хората да използват медицински канабис и CBD.

Изследване публикувано в „Фармакология и терапия“ през 2002г. разгледа ефекта на канабиноидите върху множествена склероза. Установено е, че канабиноидите като THC и CBD могат да намалят мускулния тремор и спастичността. Според изследователите това вероятно идва от активирането на CB1 и CB2 рецепторите в ECS.

Друго проучване, този път публикувано в списанието, Drugs, през 2014г. анализира ефекта на Sativex върху пациенти с умерена до тежка спастичност причинена от множествената склероза. Sativex е фармацевтично лекарство, което съдържа THC и CBD в съотношение близо до 1:1.

Едната група пациенти приемаше Sativex за 12 седмици, докато друга група използва плацебо. След 12 седмици групата, използваща Sativex, претърпя значително намаляване на спазмите и тежестта на спастичността. Тези проучвания показват, че CBD има потенциал да намали честотата на мускулни спазми.

Какво ще кажете за болките причинени от крампите?

CBD може също да помогне при спазми в краката, като намали нивото на болка. Спазмите са възпалителен отговор. Възпален мускул може да спазъм, за да привлече вниманието към проблем. CBD може да помогне регулират възпалението и евентуално облекчаване на болката, причинена от крампи на краката.

Изследване публикувано в Antioxidants през декември 2019г. разгледа противовъзпалителните и антиоксидантните свойства на CBD. Той заключи, че ECS може да помогне за модулиране на оксидативния стрес при различни заболявания. В резултат на това CBD „е обещаваща молекула за фармакотерапия“.

Изследователите продължават да казват, че антиоксидантните и противовъзпалителни ефекти на CBD са демонстрирани в множество предклинични модели. Те също така посочиха, че канабидиолът е за предпочитане пред другите фитоканабиноиди за тази цел.

Използване на CBD масло за крампи на краката

Желаещите да използват CBD за спазми в краката имат голям избор от методи за консумация. Използването на CBD масло редовно може да помогне за намаляване на риска от развитие на мускулни крампи. 

Наблюдава се обща тенденция към използване на изпарители (Vaping). Привържениците предполагат,че vaping (пушенето) на CBD е най-добре, поради високата бионаличност. Разбира се, някой, който страда от крампи на краката, може да пробва да вдиша CBD чрез вейпинг устройства. Изглежда, това осигурява бързо облекчаване на болката, много по-бързо от другите форми на прием.

Другата опция е да се използва CBD крем. Нанесете върху засегнатата област и изчакайте няколко минути за ефектите. Приложете обилно количество от крема, когато е необходимо.

Заключение

Все още липсват клинични доказателства, че CBD може да помогне за спазмите на краката. Като казваме това имайте предвид, че говорим за дългосрочни клинични изследвания върху пациенти. Обаче предварителните изследвания и резултати показват, че канабидиола има силни противовъзпалителни свойства. Може да се окаже полезен и като средство за намаляване на тежестта и честотата на спазмите. Хората, които използват лекарства за спазми в краката, трябва да помислят върху изпробването на CBD масло и да го консултират със своя лекар. Това се дължи на риска от лекарствени взаимодействия.

Методът на консумация ще варира в зависимост от нуждите на потребителя. Тези, които се надяват бързо да облекчат болката, може да предпочетат да вдишат CBD. Хората, които искат да си помогнат за предотвратяване на крампи, може да опитат CBD масло (CBD масло ползи). А тези, които търсят облекчение за по-продължителен период, могат да изберат да пробват CBD крем.

Независимо от вашите предпочитания, можете да видите нашия списък с най-добрите CBD продукти, които могат да ви помогнат с решението на проблема. 

Shopping Cart