Как CBD маслото помага при проблеми със съня?
Да се събудиш посред нощ и да не можеш да заспиш е неприятно и често
Канабидиол – ползи, свойства и как работи
Канабидиол е химическо съедениение, което се извлича от канабиса и индустриалния коноп. То представлява вид канабиноид – химикал, който се среща в естествено състояние в канабиса и конопа. Канабидиола съкратен се нарича CBD. Вече са добре познати ползите на CBD маслото за поддържане на добро здраве и лекуване на редица здравословни състояния. Въпреки че произтича от канабиса, CBD маслото не причинява ефект на „опияняване“ или друга форма на интоксикация – това се предизвиква от друг канабиноид, известен като тетрахидроканабинол (THC).
Съдържание
Според доклад на Световната здравна организация (СЗО)**, маслото от CBD може да има единствено терапевтични ползи, които се отнасят до следните състояния:
- Болест на Алцхаймер;
- Болест на Паркинсон;
- Множествена склероза;
- Болест на Хънтингтън;
- Хипоксично и исхимично нараняване;
- Болка;
- Психоза;
- Гадене;
- Възпалителни болести;
- Ревматоиден артрит;
- Инфекция;
- Възпалителни вътрешни болести;
- Сърдечно-съдова болест;
- Диабетни усложнения.
** (доклада вече не може да бъде открит на сайта на СЗО). Обновено 09.2022
Около продуктите на основата на канабиса като канабидиол съществува известна полемика, поради използването на канабиса за забавление. Независимо от това обаче, знанието за възможните здравословни ползи на маслото от CBD се увеличава все повече. Ето какво трябва да знаете за шестте потенциални медицински ползи на CBD и откритията на изследванията:
Успокояване на безпокойството и тревожност
Канабидиола може да се окаже добър помощник при управление на безпокойството. Според изследователи, той може да промени начина, по който мозъчните рецептори реагират на серотонина – химикал, свързан с психичното здраве. Рецепторите са прикрепени към клетките миниатюрни протеини, които получават съобщения от химикалите и помагат на клетките да отговарят на различни стимули.
Изследване открива, че доза от 600 милиграма канабидиол е помогнала на хора, които изпитват социална тревога преди да държат реч. Други по-ранни изследвания с животни показват, че CBD може да облекчи безпокойството и тревожността като:
- намали стреса;
- намали физиологичните ефекти на безпокойството, какъвто е например увеличената сърдечна честота.
- подобри симптомите на посттравматичното стресово разстройство (PTSD);
- предизвика сън в случай на безсъние.
Способността на канабидиола да успокоява е може би най-популярният му ефект и причината употребата му да е толкова широко разпространена. Проучване от 2017 г, публикувано в Бразилско психиатрично издание, тества нивата на тревожност на 57 мъже в симулиран тест за публично говорене. Някои получават плацебо, докато други приемат съответно 150 мг, 300 мг или 600 мг канабидиол преди изказванията си. Тези, които са приели 300 мг канабидиол, са имали значително намалена тревожност по време на теста в сравнение с тези, които са получавали плацебо. Интересно е, че участниците, които са получили 150 и 600 мг канабидиол, са изпитали повече тревожност по време на теста, отколкото групата с 300 мг.
Междувременно, проучване с опитни мишки разкрива, че CBD има ефекти, подобни на антидепресанта имипрамин. Необходими са обаче опити и при хора, за да се потвърди дали CBD може да предизвика същата антидепресантна реакция в телата ни.
Борба с Епилепсия и други припадъци
Преди години печатът разглеждаше канабидиола като възможно лекарство срещу епилепсия. Изследванията обаче са все още в ранен етап. Изследователи тестват доколко CBD е способен да редуцира броя на пристъпите при хора с епилепсия, също както и доколко безопасен е той. Американското общество за епилепсия твърди, че изследванията върху канабидиола дават надежда при смущения от пристъпи, както че и към момента се провеждат проучвания за безопасната му употреба.
Проучване от 2016 г. обхваща 214 пациента с епилепсия. Участниците в изследването добавяли за прием през устата дози между 2 и 5 милиграма CBD дневно към съществуващите си анти-епилептични лекарства. Изследователите наблюдавали участниците в проучването за 12 седмици като записвали всички негативни странични ефекти и проверявали честотата на пристъпите. Като цяло, пациентите имали 36,5 процента по-малко пристъпи на месец. Независимо от това обаче, при 12 процента от участниците били записани и сериозни нежелани ефекти.
През 2018 г. Агенцията по храните и лекарствата (FDA) одобрява използването на CBD под търговската марка Epidiolex за лечение на гърчове в резултат на синдрома на Lennox-Gastaut и синдрома на Dravet – две редки форми на епилепсия – при пациенти на възраст най-малко 2 години.
FDA взима решението си на база три достоверни проучвания. Според данните 516 пациенти със синдром на Lennox-Gastaut или синдром на Dravet са получавали съответно Epidiolex или плацебо. Epidiolex, когато се приема заедно с други предписани лекарства, намалява честотата на припадъците на участниците в сравнение с плацебо.
CBD маслото намалява симптомите на артрит
Има няколко вида артрит и симптомите включват болка, скованост и загуба на движение. Лечението на артрит обикновено е насочено към облекчаване на болката и подобряване на функцията на ставите.
Проучване от 2006 г установява, че Sativex – базирано на канабидиол растително лекарство, одобрено в Обединеното кралство през 2010 г – насърчава статистически значими подобрения в качеството на съня, болката по време на движение и болката в покой при пациенти с ревматоиден артрит в сравнение с плацебо. Това е първото контролирано проучване на Sativex като лечение на ревматоиден артрит, включващо 58 пациенти. Установено е, че CBD има болкоуспокояващ ефект, както и способност да потиска активността на болестта.
През 2018 г в проучване на локализирано лечение, изследователите прилагат синтетичен CBD гел в дози от 250 мг и 500 мг дневно или плацебо на пациенти с болки в коляното поради остеоартрит. Пациентите са спрели да приемат всякакви други противовъзпалителни лекарства или болкоуспокояващи, с изключение на ацетаминофен, преди и по време на периода на проучването.
Резултатите са интересни, макар и не напълно убедителни. От една страна, лекуваните със CBD не са имали голяма промяна в болката в сравнение с пациентите с плацебо. От друга страна, има статистически значими разлики между групата, получаваща доза от 250 милиграма, и групата на плацебо при измерване на средното седмично подобрение на най-лошите им нива на болка и оценката на физическата функция на WOMAC (Индекс на артрит на Университетите на Западно Онтарио и Макмастър). Освен това изглежда, че мъжете са получили по-добър ефект от CBD в сравнение с жените в този тест.канабидиол
Облекчаване на усложнения причинени от диабет
Тестове върху човешки клетки установяват, че CBD помага за намаляване на ефектите от високите нива на глюкоза върху други клетки в тялото, което обикновено предхожда развитието на диабет и различни усложнения. Изследователите стигат до заключението, че с допълнителни проучвания CBD може да има значителни ползи, когато се използва при пациенти с диабет, диабетни усложнения и натрупване на плака в стените на артериите.
В друго проучване 13 пациенти с диабет тип 2, които не са били на инсулиново лечение, са получавали едновременно CBD и плацебо (вместо инсулин). Изследователите установяват, че CBD намалява нивата на резистин (който причинява резистентност към инсулин, протеинът, който регулира нивата на захарта) и повишава нивата на зависим от глюкоза инсулинотропен пептид (хормон, който осигурява достатъчно освобождаване на инсулин от усвоената храна) в сравнение с изходните стойности преди да започнат теста. Тези резултати предполагат, че CBD може да бъде естествено лечение на диабет, като помага на тялото да регулира нивата на хормоните, свързани с инсулин.
Неврологична и Невродегенеративна полза от канабидиола
Изследователите разглеждат определен рецептор в мозъка, за да изучат начините, по които CBD може да помогне на хората с невродегенеративни нарушения. Последните са болести, които провокират мозъка и нервите да влошават състоянието си с времето. Този рецептор е известен като CB1.
Изследователите изучават употребата на CBD маслото за лекуване на:
- Болест на Алцхаймер;
- Множествена склероза;
- Болест на Паркинсон;
- Инсулт.
Маслото от CBD може също да намали възпалението, което влошава невродегенеративните симптоми. За невродегенеративните болести обаче са необходими още изследвания, за да се разберат изцяло ефектите от маслото от CBD.
Предклиничните и клиничните проучвания показват, че CBD има антиоксидантни и противовъзпалителни свойства. Изследователите заключват, че тези характеристики могат да осигурят значителна невропротекция или защита срещу множество патологични заболявания.
Няколко предклинични проучвания показват, че CBD може да доведе до благоприятни ефекти срещу болестта на Паркинсон, болестта на Алцхаймер и множествената склероза. Болестта на Хънтингтън и церебрална исхемия също са изследвани, въпреки че не са регистрирани значими положителни резултати. Необходими са допълнителни клинични проучвания, за да се потвърдят ползите от CBD, когато се използва като лечение на тези нарушения.
Облекчава на симптомите на ALS
Амиотрофичната латерална склероза (ALS) е заболяване, причиняващо нарушаване на нервните клетки в мозъка и гръбначния мозък и води до загуба на мускулен контрол, който се влошава с течение на времето. Все още не е разбрано точно защо възниква ALS, въпреки че в някои случаи може да бъде наследствено. Няма известно лечение и има само две одобрени от FDA лекарства за лечение на симптомите на ALS.
Изследванията показват, че хората с ALS могат да се възползват от „ефекта на антуража“, създаден от комбинацията от THC и CBD, подобно на хората с ПТСР. В проучване от 2019 г. пациентите са получавали комбинация от THC и CBD в различни дози в зависимост от техните нужди и предпочитания. Тези с лека, умерена или тежка спастичност (мускулно стягане и скованост) съобщават за високи нива на удовлетвореност от лечението, а тези с умерена до тежка спастичност съобщават за дори по-висока удовлетвореност от тези с лека спастичност.
Канабидиол за облекчаване на болката
Ефектите на маслото от канабидиол (CBD) върху рецепторите на мозъка могат да помогнат още за управление на болката. Проучвания сочат, че канабисът може да предложи определени ползи, когато се взима след лечение с химиотерапия. Други предклинични проучвания, спонсорирани от Националния институт за здравето също изследват ролята на канабиса в облекчаването на симптоми, причинени от:
- Артрит;
- Хронична болка;
- Болки при множествена склероза;
- Мускулна болка;
- Нараняване на гръбначния мозък.
В Обединеното кралство и Канада е одобрен медикаментът Набиксимолс (Сативекс) – лекарство за множествена склероза, произведено чрез комбинация на THC и CBD, което се използва за лекуване на болки при множествената склероза. Независимо от това обаче, изследователите считат, че CBD в лекарството може да допринася повече със своите антивъзпалителни свойства, отколкото с противодействието си срещу болката. Необходими са клинични проучвания на CBD, за да се определи дали трябва да бъде използвано за управление на болката или не.
През 2005 г Канада одобрява използването на Sativex, оромукозен (абсорбиран от лигавицата на устата) спрей с равни пропорции THC и CBD, за лечение на централна невропатична болка, свързана с множествена склероза. През 2007 г. Канада одобрява отново употребата на лекарството за болки при рак, които се оказват неповлияващи се от други лекарства.
Междувременно продължаващите проучвания в САЩ показват, че Канабидиол е ефективен при лечение на хронична, неракова болка. В едно проучване от 2020 г изследователите прилагат Канабидиол локално на група пациенти със симптоматична периферна невропатия (в резултат на увреждане на нервите на мозъчния и гръбначния мозък), докато друга група със същото състояние получава плацебо. Резултатите показват значително намаляване на интензивните, остри болки и сърбящи усещания при тези, които са използвали локално CBD в сравнение с тези, които са използвали плацебо. Никой от участниците не съобщава за нежелани странични ефекти.
Когато се въвежда локално, CBD маслото не засяга системния проблем, както би могло, ако се въведе директно в кръвния поток. Вместо това, локалният CBD е по-локализиран и третира болката в определена област. Тъй като е по-директен, може да има по-изразен ефект.
Канабидиола намалява симптомите на посттравматично стресово разстройство
В малко проучване от 2018 г, публикувано във Вестник за алтернативна и допълнителна медицина, 11 души с посттравматично стресово разстройство (ПТСР) са получавали CBD заедно с рутинни психиатрични грижи в продължение на осем седмици в амбулаторна психиатрична клиника. Десет от 11-те са имали намаляване на симптомите на ПТСР. Канабидиол като цяло се понася добре, пишат изследователите.
Доктор Маргарет Райник с опит в медицинския канабис и CBD, подчертава важността на използването на терапия в тандем с всеки вид канабис или CBD за посттравматично стресово разстройство.
Четири други проучвания при хора от 2012 до 2016 г предполагат, че CBD намалява симптомите на ПТСР, въпреки че някои включват и THC (тетрахидроканабинол), основният психотропен елемент в канабиса. Когато THC и CBD работят заедно, те създават това, което се нарича „ефект на антуража“, допълвайки взаимно ползите и потентността си. Например, приемането на една и съща доза THC и CBD заедно смекчава психтропния ефект от THC, докато само малко THC в комбинация с повече CBD засилва ефектите на CBD.
Лекува пристрастяването към опиоиди
Някои проучвания – както предклинични клинични изпитвания върху животни, така и при хора – предполагат, че Канабидиола може да се използва за подпомагане на лечението на хора, които са зависими от опиоиди.
В едно такова проучване CBD се приема от хора, пристрастени към употребата на хероин. В продължение на една седмица CBD значително намалява желанието за хероин, тревожността при отнемането му, регулира сърдечната честота и нивата на кортизол в слюнката. Не са открити сериозни нежелани реакции.
Други проучвания откриват, че CBD е полезен за намаляване на психиатрични и медицински симптоми като безпокойство, безсъние и болка при пациенти с разстройства, свързани с употребата на опиоидни вещества. Това показва, че CBD може да бъде ефективно лечение за опиоидна зависимост. Необходими са обаче допълнителни проучвания.
Анти-акне ползи на маслото от канабидиол (CBD)
Ефектите на CBD върху рецепторите в имунната система могат да помогнат за намаляване на цялостното възпаление в тялото. На свой ред, маслото от CBD може да помогне за решаване на проблема с акнето. Медицински доклад, публикуван от Журнал на клиничните изследвания, установява, че маслото предотвратява активността в мастните жлези. Тези жлези са отговорни за производството на себум – естествена мастна субстанция, която хидратира кожата. Прекалено многото себум обаче, може да доведе до акне.
Преди да обмислите използването на масло от CBD за лечение на акне е необходимо да го обсъдите с дерматолог. Нужни са още медицински изследвания, за да се оценят потенциалните ползи на CBD при акнето.
Канабидиол и лечение на рак
Някои изследвания изучават ролята на Канабидиола при предотвратяване на растежа на ракови клетки, но проучванията все още са в ранна фаза. Националният раков институт твърди, че CBD може да помогне за облекчаване на симптомите на рака и страничните ефекти при лечението му. Независимо от това обаче, институтът не утвърждава изцяло нито една от формите на канабиса при лечението на рак.
Действието на Канабидиола, което е обещаващо при лечението на рак, е способността му да модерира възпалението и да променя начина на възпроизводство на клетки. CBD намалява способността за репродукция на някои видове туморни клетки.
Как да използваме Канабидиол?
СБД маслото се извлича от канабис или индустриален коноп, като масло или прахообразна маса. Тези вещества могат да се смесват в кремове или гелове. Могат да се слагат в капсули за прием през устата или да се втриват в кожата. Лекарството за множествена склероза набиксимолс се впръсква в устатата като течност. Начинът, по който следва да се използва CBD, зависи много от това за какво се използва. Преди да използвате маслото от CBD се консултирайте с лекаря си. То не е одобрено от Агенцията за контрол на храните и лекарствата в САЩ (FDA) и е възможно да има странични ефекти.
Доказателства за ползите за здравето на маслото от CBD
Независимо че CBD е рекламирано с широко приложение за здравни въпроси, най-силното научно доказателство за неговата ефективност при лечение е на някои от най-жестоките синдроми на детска епилепсия като синдромът на Драве и синдромът на Ленокс-Гасто (LGS), които обичайно не се повлияват от лекарствата за потискане на пристъпи. В ред проучвания, CBD успява да намали броя на пристъпите като в някои случаи ги прекратява изцяло. Видео за ефектите на CBD при тези деца и техните пристъпи вече може да се гледа в интернет като те са доста поразяващи. Наскоро FDA одобри първото в историята лекарство за такива състояния, извлечено от канабис, което съдържа и CBD – Епидиолекс.
CBD се използва широко за адресиране на безпокойство и за пациенти, които преживяват мъчението на безсънието. Изследванията показват, че CBD може да помогне както със заспиването, така и за самия сън.
CBD маслото може да предложи вариант на лечение за различните видове хронични болки. Изследване в Европейски журнал за болката показва чрез изследвания при животни, че CBD, който е приложен върху кожата може да помогне за намаляване на болката и възпалението вследствие на артрит. Друго проучване пък демонстрира механизъм, чрез който CBD възпрепятства възпалителната и невропатична болка – две от най-трудните състояния за лечение при хронична болка. В тази област са необходими още изследвания върху хора, за да се потвърдят с факти твърденията на защитниците на CBD по отношение на контрола върху болката.
В частност, някои от състоянията, при които маслото от канабидиол може да помогне, включват:
- Хронична болка. Предклинично проучване от 2007 г., осъществено върху плъхове и публикувано в Европейски журнал по фармакология, представя доказателства, че CBD може да смекчи хроничната невропатична (нервна) и възпалителна болка. Според някои от докладите, CBD осигурява първокласно болкоуспокоително при комбинация с известна концентрация от THC.
- Безсъние или състояние на съня. По-високите концентрации на CBD могат да предизвикат сънливост и да подпомогнат както заспиването, така и самия сън. В изследване от 2019 г., публикувана в Журнал Permanente показва, че 66,7 процента от пациентите с проблеми със съня са усетили подобрение в схемите на съня си след използване на CBD в продължение на месец. Както бе споменато обаче, CBD може да причини също и разбуждане, затова постигането на правилната дозировка е ключово.
- Безпокойство. В едно широко цитирано проучване от 2011 година, публикувано в Невропсихофармакология, открива, че предварителната терапия с CBD значително намалява тревогите преди ангажимент за говорене пред публика. Хората, които взели CBD, също почувствали намаляване на влошената познавателна способност, дискомфорта и нивата на тревога, в сравнение с контролните и плацебо групи.
- Възпаление. CBD има анти-възпалителни качества, които могат да облекчат състояния като колит или други автоимунни нарушения, артрит, невровъзпаление или мускулна и ставна болка.
- Епилепсия. Съществуват съществен обем доказателства, които демонстрират ефикасността на CBD за намаляване на пристъпите. CBD е доказано, че намалява честотата както на фокалните, така и на генерализираните пристъпи при остри състояния като синдроми на Драве и синдрома на Ленокс-Гасто (LGS).
Кратко видео за това, как и защо работи Канабидиола. Видеото е на английски, но обяснено на много достъпен език.
Джо Роугън за ползите на Канабидиола
Джо Роугън е един от най-известните подкастъри в света. Има няколко десетки милиона последователи в целия свят. Във видеото по-долу, може да чуете откъс от неговото мнение, как Канабидиола му помага в ежедневието за справяне със стреса.
Каква е цената на маслото от Канабидиол?
Канабидиола се предлага от няколко години свободно в България. Цената на канабидиола може да варира в много широки граници и зависи от конкретната концетрация на маслото. Например: Канабидиол от 5% (CBD масло), съдържа 500мг Канабидиол. Цената започва от 50 лева за една опаковка и може да стигне до 70 лева. Както с много други хранителни добавки, ценовия диапазон е много широк. Много зависи от самия продукт, концентрация, лабораторни резултати и другите съставки (масло носител, терпени и други съставки). В MYCBD не случайно работим с Cannadoca. Cannadoca работи изключително с най-добрата лаборатория в Европа, а именно Fundacion Canna в Испания. Всичките им продукти се изследват по 5 различни показателя, което единици компании могат да си позволят. Та в заключение, цената на канабидиола зависи от много фактори и съветваме да внимавате и да не избирате само по цена.
Може ли да се купи Канабидиол във Фрамар?
Да, може! От известно време Фрамар предлага продукти с канабидиол. Cannadoca е един от брандовете, който може да закупите от Фрамар.
Как се приема CBD маслото?
Канабидиола може да се приема по няколко начина. Безспорно най-разпространения и ефективен начин е оралния прием (през устата). Двата най-разпространени и използвани продукта са: CBD масло и CBD таблетки. Може да научите повече за начините на прием и дозиране: ТУК
Други статии от нашия CBD блог
Взаимодействието между CBD маслото и лекарствата: Ролята на цитохром P450
С появата и широкото разпространение на CBD учените разглеждат по-отблизо взаимодействията между CBD и традиционните
CBD козметика при кожни проблеми
В последните няколко години кремове, масла за тяло, серуми за лице и много други козметични