Индийски тамян (Босвелия серата): какво са босвелиевите киселини
Босвелия, известна също като индийски тамян, е билков екстракт от дървото Босвелия Серата. Смола от Босвелия се
Индийски тамян – лечебни свойства
Индийският тамян, получен от смолата на дървото Boswellia serrata, се използва от векове в народната медицина, особено в традиционните аюрведични практики и Близкия Изток.
Известен с мощните си противовъзпалителни свойства, Boswellia serrata привлича все по-голямо внимание в съвременните научни изследвания заради потенциала си да подпомага различни здравословни състояния, особено възпалителни и автоимунни заболявания. Въпреки че ползите от него все още се изследват, това естествено средство днес е широко достъпно под формата на етерични масла, екстракти и хранителни добавки.
Съдържание
Индийски тамян и ревматоиден артрит
Едно от основните състояния, при които екстрактът от босвелия е показал обещаващи резултати, е ревматоидният артрит – хронично автоимунно заболяване, което засяга предимно ставите и води до възпаление, болка и скованост. Дървесната смола от индийския тамян съдържа активни съединения, известни като босвелиеви киселини, за които се смята, че потискат определени ензими, отговорни за възпалението. Тези противовъзпалителни ефекти са обект на многобройни проучвания, насочени към ролята им като потенциални алтернативи или допълнения към конвенционалните средства като нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС).
Проучване от 2011 г., публикувано в Arthritis Research & Therapy, подчертава потенциала на екстрактите от Boswellia serrata за справяне със симптомите на ревматоиден артрит. Участниците, които са приемали екстракт от босвелия, съобщават за намаляване на болката в ставите, сковаността и подобряване на общата подвижност. Въпреки че тези резултати са обещаващи, изследователите предупреждават, че са необходими по-широкомащабни клинични проучвания, за да се разбере по-добре ефикасността и дългосрочната безопасност.
Противовъзпалителни ефекти на босвелия серата и ставни заболявания
В допълнение към ревматоидния артрит, Boswellia serrata е изследвана за потенциала ѝ да облекчава симптомите на други хронични възпалителни ставни заболявания, като например остеоартрит. Остеоартритът, характеризиращ се с дегенерация на ставния хрущял, води до хронична болка и нарушено движение. Подобно на ревматоидния артрит, противовъзпалителните свойства на босвелиевите киселини играят важна роля за справяне с дискомфорта, свързан със ставни заболявания.
Някои изследвания показват, че при пациенти с остеоартрит се наблюдават значителни подобрения в нивата на болка и функцията на болезнените стави след прием на хранителни добавки с екстракт от индийски тамян. Проучване, публикувано в Phytomedicine през 2003 г., показва, че дневна доза екстракт от босвелия намалява болката и отока при участници с остеоартрит на коляното. Проучването заключава, че екстрактът може да предложи по-безопасна алтернатива на НСПВС, особено при дългосрочна употреба, тъй като НСПВС са свързани с неблагоприятни ефекти като стомашно-чревни усложнения.
Тази статия може да съдържа информация и връзки към други уебсайтове и MyCBD не носи отговорност за съдържанието, публикувано на тях.
Продуктите, продавани на сайта, не са предназначени за диагностициране, лечение, излекуване или предотвратяване на каквито и да било заболявания.
Повече информация, ще намерите в Общите Условия, секция Важна информация.
CBD масло, коноп и етерични масла: комбиниране за по-добър ефект
Биохакингът се превръща във все по-популярна тенденция през последните години, тъй като хората търсят начини
Етерично масло от риган: Origanum minutiflorum (див риган) или Origanum vulgare
Origanum minutiflorum и Origanum vulgare са два различни вида в рамките на род Origanum, част
